【AI战略思考13】克服懒惰,保持专注,提升效率,不再焦虑
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引言
我发现自己最近非常懒惰,浪费了很多时间,也容易分心,不够专注,效率低下,且每天都有点焦虑,因此制定了下面的要求和作息时间表。
目标是:克服懒惰,保持专注,提升效率,不再焦虑
四大支柱
无论过去取得了什么成绩,对我来说最重要的成绩永远是下一个阶段性的成绩。忘记过去,把握现在,着眼未来。
我认为自己未来要取得事业成功的四大支柱分别是:成绩,勤奋,专注,同理心(换位思考),这四方面是我现在比较欠缺,未来需要不断修炼和提升的,同时也是我早日找到工作的关键。
- 成绩:业内大部分人认可的可以明确衡量的阶段性的成绩,对现阶段还未入行的我来说,就是 kaggle 等比赛成绩。对于我找工作来说,重要的不是掌握多少哪个细分领域的知识,比如数据分析、数据科学、机器学习、NLP 等,而是能证明自己的阶段性成绩,这是我实现突破的关键。
- 勤奋:没有时间的量变积累是不会有质变的突破的,很多时候成败的关键在于速度,而速度快(勤奋加专注)也是创业小公司能战胜巨头大企业的最重要的法宝。
- 专注:勤奋只有配合专注才能发挥它真正的威力,就像悟空的龟派气功一样,把自己全身所有的力量集中于一点打出去,我现在的力量就是时间。
- 同理心(换位思考):这是过去我最缺乏的能力之一,但也是未来成败的关键,这个能力决定了未来我人生的上下限。每天坚持读书,广泛涉猎,知己知彼,目的之一也是为了培养同理心和换位思考的能力。
新时间表
坚持到拿到比赛成绩和得到面试那天,这对我找工作来说是第一个里程碑
- 开始时间:明天
- 结束时间:我拿到 kaggle 或者同等级比赛的成绩并且拿到第一个面试的时候。到时候我再根据新的情况可能会调整作息,在这之前要坚持到底才行。
周一到周六
专注 kaggle 比赛,充分利用时间,学会做减法,只做必须的事
- kaggle 比赛: 10 小时,打牢基础:Python、数学、统计学、英语、机器学习等,这些基础都是为了 kaggle 比赛服务的,先学 kaggle 比赛需要的
- 睡眠 :8 小时
- 午休 :1 小时
- 吃饭 :1 小时
- 读书 :1 小时,娱乐放松方式之一
- 休息 :1.5 小时,每学习工作 1 小时中途休息 5-10 分钟,放松眼睛、颈椎、大脑,避免久坐
- 其他 :1.5 小时,写博客、适当运动等其他所有必须的事情和机动
周一到周六不能做的事
信息节食,远离焦虑,保持专注,不要多想
- 不看 AI 新闻:这些信息对目前的我来说帮助不大,而且容易让我产生焦虑情绪,我现阶段需要的是打牢基础和专注于 kaggle 比赛,所以周末花 1-2 小时看一下就好了,且只看最关键的新闻,比如 GPT5 这种里程碑的突破,或者对提升自己生产力真正好用的工具,其他的新闻看下标题就够了,不看内容。
- 不看朋友圈、短视频:周末统一看,远离外界信息干扰,信息节食。
- 保持专注,不要多想:除了 kaggle 比赛,不想其他事,所有的思考都围绕取得比赛成绩
周一到周日都不能做的事
- 不打游戏,不看电视剧:容易上瘾,比较费时间
- 一周最多看一部电影:最好去电影院看
周日
- 主动联系朋友:1-2 小时
- 看大佬访谈:2-3 小时
- 看 AI 新闻:1-2 小时
- 看朋友圈、短视频等:1-2 小时,内容尽量广泛
- 战略反思:1-2 小时,以后周一到周六不做大方向的思考,只做一些简短的细节反思,这样有助于减少方差和波动性,让自己更加专注和高效。
- 其他生活琐事:购物、理发、打扫卫生等,都集中放到周日来做,除非必须要做,否则不做
为什么要发在朋友圈和博客
因为我自制力比较差,而且想法和借口比较多,很容易偷懒和不专注,我希望能得到亲朋好友甚至陌生人的监督,即使没人关心,也会形成一种无形的心理压力来提醒自己,这样在我想挥霍自己的宝贵时间的时候不会那么肆无忌惮,类似于 gwy 公开所有支出一样,对于自制力差的人和团体来说,引入外部监督很重要,至少对于现阶段的我来说是利大于弊的,因为我的自制力和很多能力还不够强大。
先有 1 再加 0
对于现在的我来说,找到工作入行 AI 就是 1,而对于找到工作来说,取得成绩(kaggle 等比赛成绩)就是 1,其他的 0 可以以后再慢慢加,当务之急是先把 1 给立起来,拿到入场券再说。在没有 1 之前,其他的 0 都不重要。
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